Skip to main content

Leef van Binnenuit

Een online groepsprogramma van 4 maanden voor moeders die zichzelf (deels) zijn kwijtgeraakt in alle rollen en verantwoordelijkheden, of die voelen dat er méér in hen zit naast hun rol als moeder – en die verlangen naar rust, regie en verbinding met zichzelf en met Allah.

In dit programma werk je, op jouw tempo, aan duurzame verandering. Niet harder, maar dieper. Niet langer geleefd worden door verwachtingen van buitenaf, maar leven van binnen naar buiten. Vanuit jouw kern, met keuzes die kloppen met je waarden, je welzijn en je geloof.

Wat je krijgt in dit programma

  • 4 maanden begeleiding in een groep waar jij gezien wordt, mét mijn persoonlijke aandacht onderweg
  • 8 live Zoomsessies (om de twee weken) met theorie, Q&A en hotseat coaching
  • Groeibibliotheek met verdiepende themavideo’s en de life audit
  • WhatsApp-kanaal met dagelijkse inspiratie en bemoediging
  • Alles is terug te kijken, wanneer het jou uitkomt
  • Praktische toepassing naast de theorie, zodat je niet alleen luistert maar ook écht verandert

Alleen al door mee te doen krijg je inzichten en oefeningen mee die je je hele leven bij je houdt.

Voor wie is dit programma?

Voor moeders die zichzelf zijn kwijtgeraakt in hun rol. Vrouwen die goed zorgen voor hun gezin, maar zichzelf structureel op de laatste plaats zetten. Die voelen dat er meer in hen zit, maar niet weten hoe ze daar moeten komen.

Je hoeft niet opnieuw alles alleen te dragen. Je mag hier leren hoe je rust, richting en stevigheid vindt zonder je gezin tekort te doen.

Wat dit programma anders maakt

Ik heb inmiddels meer dan 500 vrouwen mogen begeleiden. Dat betekent ook: 500 verhalen, 500 gezinnen. Iedere vrouw brengt haar eigen kracht en zoektocht mee, en telkens zie ik dat wanneer vrouwen samen leren, er een bijzondere dynamiek ontstaat.

Juist in de groep gebeurt er iets bijzonders: iemand stelt een vraag waar jij misschien nog niet eens op was gekomen – maar waarvan het antwoord precies raakt aan wat jij nodig hebt. Dat maakt samen leren zo waardevol. Je leert niet alleen van je eigen proces, maar ook van de spiegels die de andere vrouwen je bieden.

Tegelijk houd ik het aantal deelnemers bewust beperkt. Zo blijft er ruimte voor verbinding en persoonlijke aandacht, en weet je zeker dat jouw proces niet verloren gaat in de groep.

En ik weet waar ik het over heb: ik heb zelf mijn gezondheid teruggevonden na jaren van pijn en overgewicht, en ik heb mij omgeschoold van jurist naar coach. Inmiddels mocht ik vrouwen begeleiden uit Nederland, België, Spanje, Marokko en Dubai. En telkens hoor ik hetzelfde: “Dit had ik veel eerder willen doen.”

Waar ben je over een jaar als je nu niet ingrijpt?

Zwaarder. Ontevredener. Ongezonder. Vermoeider.
Misschien nog verder verwijderd van jezelf – en van de vrouw die je wéét dat je kan zijn.

En je kinderen? Hoe herinneren zij jou in deze jaren die je nooit meer terugkrijgt?
Als de moeder die altijd uitgeput was – of als de moeder die de moed had om zichzelf terug te vinden?

Investering in jouw welzijn en toekomst

  • €997 eenmalig (incl. btw)
  • of 3 termijnen van €349 (incl. btw)

Bonussen (t.w.v. €450+) bij aanmelding in augustus

  • Gratis 1-op-1 coachcall (zodat jij jouw persoonlijke vraagstuk direct kunt doorbreken)
  • Online sessie: jezelf krachtig presenteren als vrouw & professional (voor die rol die jij óók naast je moederschap wilt vervullen)
  • 2 uur brainstormsessie over jouw volgende stap

Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar, zodat ik persoonlijke aandacht kan waarborgen. Deze bonussen zijn tijdelijk beschikbaar en verdwijnen na augustus.

Wat anderen zeggen

Ik gun iedereen een Laila in haar leven

“Laila begeleidt mij in mijn levensproces, in mijn heling van het verleden en mijn struggles van het heden. En mijn stappen voor de toekomst. Ik gun iedereen een Laila in haar leven. Laat deze kans niet aan je voorbijgaan.”

– Hanane –

Ik dank Allah dat Hij Laila op mijn pad heeft gebracht

“Allahumma barik Laila is een parel voor onze gemeenschap. Wat zij voor mij en mijn gezin heeft betekend… Ik heb inzichten en vaardigheden opgedaan die ik de rest van mijn leven mee zal nemen. Ik dank Allah dat Hij haar op mijn pad heeft gebracht.”

– Ikram –

Laila heeft ervoor gezorgd dat ik verder kan

“Wat voel ik mij sterk. Ik ben erachter gekomen samen met Laila dat ik zoveel kan, dat er zoveel mogelijk is. We hebben samen een mooi pad gelopen. Zij in al haar rust en kennis, en ik hier en daar een traan maar ook veel geluksmomenten. Laila heeft ervoor gezorgd dat ik verder kan. Ik kan iedereen aanraden om een traject bij haar te volgen. Je staat daarna weer heerlijk in het leven, je kan verder en verder groeien.”

– Lia –

Veel gestelde vragen

Hier zijn enkele veelgestelde vragen die je wellicht helpen om de laatste twijfels weg te nemen.

1. Mag ik ook meedoen als ik (nog) geen moeder ben?

Ja. Het programma is afgestemd op vrouwen met weinig tijd en energie, iets waar moeders vaak mee worstelen. Maar de thema’s die we behandelen – zoals rust, richting en leven vanuit je kern – zijn universeel. Ook vrouwen zonder kinderen hebben hier veel aan en voelen zich welkom in de groep.

2. Krijg ik ook persoonlijke begeleiding?

Ja. Persoonlijke begeleiding is verweven in het programma. Je mag vooraf je ingevulde oefeningen insturen, die ik bekijk en – als je dat wilt – in de sessie bespreek. Je kunt ook vragen insturen of live stellen tijdens de Q&A en hotseat momenten.

En tegelijk is er de kracht van de groep. Juist in groepsdynamiek gebeurt er vaak iets bijzonders: iemand stelt een vraag waar jij misschien nog niet eens op was gekomen – maar waarvan het antwoord jou direct verder helpt. Zo profiteer je dubbel: persoonlijke aandacht én de rijkdom van leren met elkaar.

3. Hoeveel tijd kost het programma per week?

Gemiddeld 2 tot 3 uur per week. Alles is terug te kijken, dus je kunt je eigen tempo bepalen. Het gaat niet om méér doen, maar om bewuster en lichter leven.

4. Ik ben bang dat ik het niet volhoud. Wat als ik halverwege stop?

Juist daarom is dit programma gemaakt. Je leert kleine, haalbare stappen zetten, met zachtheid en structuur. En je hebt de groep én mij als stok achter de deur. Je hoeft het niet alleen te doen.

5. Moet ik zichtbaar zijn in de groep?

Nee. Jij bepaalt hoeveel je deelt en of je in beeld bent tijdens de sessies. Je mag ook alleen luisteren en meekijken.

6. Is dit wel geschikt voor mij als ik geen ervaring heb met coaching?

Ja. Je hoeft geen ervaring te hebben. Je hoeft alleen bereid te zijn eerlijk te kijken naar jezelf en kleine stappen te zetten.

7. Mag ik meedoen als ik geen moslima ben?

Ja. Ik heb vaker niet-moslim vrouwen mogen begeleiden die prachtige doorbraken hebben ervaren. De kernwaarden welzijn, verbinding en mildheid zijn universeel. Voel je dus welkom.

8. Ik woon niet in Nederland, kan ik alsnog meedoen?

Ja. Alles is online en volledig terug te kijken, dus je kunt vanuit elke locatie meedoen.

9. Wordt het programma vergoed door de verzekering?

Nee, het wordt niet vergoed door de zorgverzekering. Wél kun je bij sommige werkgevers een ontwikkel- of opleidingsbudget gebruiken voor persoonlijke groei en coaching. Verschillende deelneemsters hebben via hun werkgever (een deel van) de kosten vergoed gekregen. Het is dus zeker de moeite waard om dit te bespreken.

Mijn uitnodiging aan jou

Misschien herken je je in mijn verhaal. Misschien voel jij ook dat er meer in je zit, maar dat je vastzit in patronen en verwachtingen. Weet dan: je hoeft het niet alleen te doen.

Dit is jouw uitnodiging om weer te gaan leven van binnen naar buiten.
Om keuzes te maken die jouw welzijn voeden en barakah brengen in je gezin.

Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in alle rollen. En ik weet ook hoe bevrijdend het is om dat licht in je ogen terug te vinden. Die weg loop ik graag samen met jou.

Als je dit leest en iets in jou zegt: dit is voor mij – luister daarnaar. Dit is je uitnodiging om niet nog een jaar voorbij te laten gaan in twijfel of uitstel. Je bent welkom, precies zoals je nu bent.

👉 Ontdek het programma Leef van Binnenuit en geef jezelf, én je gezin, de kans op rust, regie en stevigheid.

Ja, ik doe mee!

Ja, ik doe mee!

Vul onderstaand formulier in om je aan te melden voor het groepsprogramma “Leef van Binnenuit”. Ik neem dan z.s.m. contact met je op om alles te bespreken.