Laila Moussa Coaching & Training

Wat de buitenwereld ziet

Een lieve moeder die alles draaiend houdt.

Wat er van binnen gebeurt

Je lijf voelt zwaar, je hart leeg. Soms kijk je in de spiegel en fluister je stil: “Waar ben ík gebleven?”

Herken je dit?

Altijd aan. Zelfs als de kinderen slapen, blijf je malen. Je legt je hoofd op het kussen, maar je ogen blijven open. Het tikken van de klok klinkt harder dan ooit.
Iedereen krijgt, behalve jij. De broodtrommels zijn gevuld, de was draait, je partner kreeg zijn aandacht. Maar als iemand vraagt: “En hoe gaat het met jóu?”, blijft het stil.
Verlangen zonder kracht. Je neemt je voor: morgen begin ik. Maar tegen de tijd dat de avond valt, heb je niets meer over.
Gebeden zonder aanwezigheid. Je staat op je gebedskleed, maar je hart voelt ver weg.
Jezelf kwijt. Moeder, partner, dochter, vriendin. Maar wanneer iemand vraagt wie jíj bent, weet je geen antwoord.

En als er niets verandert…

Je lichaam stort langzaam in – je wordt wakker alsof je al een marathon hebt gelopen, en rust helpt niet meer.
Je kinderen en partner merken het: niet omdat je minder doet, maar omdat de warmte uit je ogen verdwijnt.
Je plannen en dromen zakken steeds verder weg, tot je innerlijke stem fluistert: “Zie je wel, ik kan het niet.”
Je gebeden worden routine, maar je hart blijft leeg – de verbinding met Allah voelt steeds verder weg.
En op een dag kijk je in de spiegel en herken je jezelf helemaal niet meer.

Het kan anders

Stel je voor dat je wakker wordt met helderheid. Dat je met aandacht bidt – aanwezig, zacht, verbonden.
Dat je weer lacht met je kinderen, zonder je leeg te voelen.
Dat je keuzes maakt die kloppen: met jouw waarden, jouw welzijn en jouw geloof.

Zelfzorg is geen egoïsme. Het is een amanah.
Een gezonde umm, is een gezonde ummah.
Investeren in het welzijn van een moeder, is investeren in de volgende generatie.

Voor jou klaargezet

Gun jezelf een adempauze. Ontvang vandaag al wat er gratis voor je klaarstaat…

Gratis E-book

“Van Chaos naar Chill” – een zachte eerste stap die je meteen kunt zetten

Meer informatie

Gratis Webinar

Bevrijd jezelf van zelfsabotage en bouw aan echte zelfliefde.

Meer informatie

Nieuwsbrief

Een mail die voelt als een zachte herinnering: je bent niet alleen

Aanmelden

Dit zeggen moeders over de begeleiding

Praktische tools die wérken

“Iedereen heeft weleens een coach nodig die je net dat zetje geeft. Laila gaf me praktische tools die weinig tijd kosten en toch veel verschil maken. Ze is betrouwbaar, oprecht en eerlijk.”

– Meryem –

Van knoop naar kracht

“Een tijdje geleden zat ik met mezelf in de knoop, met gezondheidsklachten en geen idee hoe verder. Door de coaching met Laila voel ik me weer sterker en gezonder. Het verschil is enorm.”

– Vanessa –

Rust en overzicht

“Voor ik begon, worstelde ik vooral met het vinden van rust en overzicht. Dankzij Laila heb ik nu meer grip op mijn dagen en ervaar ik weer innerlijke rust.”

– Nadia –